Menopausa, è una parola che spaventa molte donne, pur essendo un momento naturale della vita femminile, semplicemente l’inizio di una nuova fase. Ma cosa succede al proprio corpo? Ciò che rende difficile un cambiamento è la resistenza allo stesso. E’ quindi importante...
Ingrasso perché sono ipotiroidea? Stop Sai che esistono metodi che possono aiutarti a rimetterti in forma nonostante l’ipotiroidismo? Sai che esistono piani alimentari utili a contrastare questa disfunzione? E non solo, in alcuni casi può regredire . Sai che è...
Circa l’80% della popolazione soffre o ha sofferto di mal di schiena nella sua vita: lombalgie e cervicalgie in genere si manifestano in età adulta, ma questo fenomeno è sempre più frequente anche tra adolescenti e bambini. Vuoi per le cattive posture assunte...
Succede spesso, dopo un paio di mesi che si segue la stessa dieta si iniziano a mostrare i primi segni di cedimento: il biscottino in più, l’apericena settimanale con gli amici, il bicchiere di vino di troppo, “mi sono dimenticata di comprare il petto di...
Ti svegli la mattina accusando dolore alla schiena e un’eccessiva rigidità? Mentre sei seduto in ufficio o in macchina inizi ad avvertire dolore alla schiena? Svolgi un lavoro fisicamente intenso sollevando carichi pesanti o passando molte ore in piedi? Non invento la...
