Golden Code
il TUO codice per il benessere

Golden Code

Personal Trainer a Cesenatico

Se vuoi star bene sei nel posto giusto. Se vuoi un programma di allenamento personalizzato, creato apposta per le tue necessità sei nel posto giusto.

Se vuoi unire allenamento e nutrizione per avere il massimo dei risultati sei nel posto giusto.

Golden Code è la risposta alla tua voglia di raggiungere i tuoi obiettivi.

Golden Code è il codice d'accesso al tuo benessere.

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Alimentazione al centro

Perché l’alimentazione è così importante per noi?

Ti chiederai perché, a differenza di altri studi di Personal training, noi insistiamo molto sul trovare la giusta alimentazione per ogni persona, con le sue esigenze e i suoi obiettivi. Uno dei primi passi che farai dentro Golden code infatti è proprio l’incontro con la nutrizionista, la dottoressa Assunta Aversa, che in base al tuo obiettivo e al tuo stile di vita, disegnerà per te un percorso alimentare per ottenere validi e duraturi risultati e ti aiuterà a guadagnare consapevolezza sul tuo rapporto con il cibo.
Che tu voglia perdere qualche kg;
che tu voglia aumentare e tonificare;
che tu sia soggetto ad artrite o ad altri stati infiammatori che ti portano a convivere con fastidì quotidiani e limitano la tua mobilità;
che tu sia in gravidanza e desideri mantenere un buon peso ed un buon stato di salute;
che tu sia in menopausa;
che tu abbia 15 anni o 80...

tutta la tua omeostasi parte da ciò che mangi. Cosa significa? Che un corpo sano e nutrito a dovere può raggiungere ogni obiettivo.

È abbastanza chiaro il concetto? Non puoi pretendere di ottenere risultati senza un buon rapporto con la tavola.