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Tag : stretching

14 Ott 2019
Correggere la cattiva postura

CATTIVA POSTURA: COSA COMPORTA E COME CORREGGERLA

Ti è mai capitato di avere un dolore ricorrente per esempio al collo, o alle spalle o magari di sentire molto spesso la schiena rigida? E di fare le dovute diagnosi e magicamente non trovare nulla? Potrebbe trattarsi di uno squilibrio posturale. Uno squilibrio posturale è un atteggiamento posturale alterato, dovuto ad una postura scorretta mantenuta per un lungo periodo di tempo, ad esercizi svolti nella maniera sbagliata, a periodi prolungati in piedi, seduti o stesi, o per eventi traumatici […]